选对鞋子也能降血糖?

        本站 本院中医调理师 【字体:

        选对鞋子也能降血糖?

                夏天气候炎热,各种凉鞋、拖鞋、布鞋成为很多人的首选。糖尿病患者因为需要对足部进行甚于常人的;,因此对鞋的要求很高,哪怕是一点点不合适,造成局部皮肤损伤后果都可能是灾难性的。因为,糖尿病患者的双脚十分脆弱,如果血糖控制的不好,一个小小的足部伤口都有可能导致严重的感染,甚至发展到糖尿病足。

        糖人选鞋完全靠感觉不靠谱

                那么,为预防糖尿病足,糖尿病患者在夏季如何才能挑选到合适的鞋呢?糖尿病专家介绍说,对于糖尿病患者来说挑选一双好的鞋子是十分重要的。所以选择鞋子完全靠感觉不靠谱。

                由于糖尿病病友多数都存在不同程度的周围神经病变,因此足部的感觉往往并不敏感,如果鞋子不合适,往往也很难准确感觉出来。既然主观感觉靠不住,那么买鞋时事先在纸上画出脚的大小,并剪下来作为鞋样,凭借“客观大小”去选鞋或许更为妥当。

        鞋子透气性很重要

                夏季天气炎热容易出汗,而足部出汗会增加足部皮肤过敏和感染的危险,因此在挑选鞋子材质的方面,选择空气流通性较好的布鞋更合适。

                因此,糖尿病人挑鞋子首先看鞋面,要挑柔软、材料透气的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力,减少脚变形的几率。再次,看鞋膛宽不宽,也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤,很容易导致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰过高会摩擦脚踝,引起破溃。

        远离糖尿病足糖尿病人最好避免穿高跟鞋

                另外,专家建议,糖尿病病友宜穿平底鞋,由于高跟鞋会给足趾施加额外的压力,这样会影响血液循环,甚至造成挤压伤或水泡发生。

                还值得注意的是,尖头鞋虽然好看,但是对于糖尿病患者来说并不适合,容易加重局部挤压和摩擦,影响末梢血液循环,导致皮肤破损。挑选鞋子时应该预留一定的宽度和长度。

                所以,糖尿病人在挑鞋时要把手伸进鞋里摸,特别是眼睛看不到的地方,以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木,一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉,就会造成损伤。另外要按一下鞋垫,糖友要挑鞋垫软一点的,这样能分散足底受力。


        相关阅读:

        特色产品导购
        友情链接
        中外新闻摄影报世界卫生组织39健康网谷歌百度您的位置您的位置您的位置您的位置您的位置
        澳新娱乐注册 538| 153| 284| 349| 362| 323| 763| 694| 47| 468| 133| 978| 131| 149| 640| 428| 38| 734| 713| 892| 707| 335| 238| 217| 795| 749| 867| 994| 685| 606| 100| 396| 196| 952| 325| 585| 166| 335| 567| 829| 828| 830|